Unter dem Motto „Mann hält sich fit“ bietet der TV Eisenbach eine Übungsstunde für Männer an. Im Mittelpunkt dieses Kurses steht ein fitness- und gesundheitsorientiertes Training mit verschiedenen Trainingsgeräten (z. B. Gym-Stick, Bosu Balance Board, Hanteln oder Thera-Bänder). das durch ein Training der Beweglichkeit, der Ausdauer und der Koordination vervollständigt wird.

Kursinhalte:

» Konditionstraining
» Wirbelsäulengymnastik
» Zirkeltraining
» und vieles mehr, z. B. Einführung in das Pilates-Training, Aroha
 

Dieser Kurs kann von der Krankenkasse bezuschusst werden und umfasst 15 Stunden. Die Gebühr beträgt für Mitglieder 21,-- € und für Nichtmitglieder 42,-- €.

Neugierig geworden? Dann schaut einfach mal vorbei und macht mit.

 

Zielgruppe	Männer
Trainingszeiten	Dienstags von 20.00 - 21.00 Uhr
Ansprechpartner	Petra Stickel